Badanie piersi

Następnie kontynuować obserwację z rękami w poziomie, potem z opuszczonymi ramionami. Ująć po kolei każdą brodawkę w 2 palce i sprawdzić, czy nie jest zlepiona wydzieliną, lub czy przy uciśnięciu nie wydobywa się wydzielina. Następnie w pozycji leżącej zbadać dotykiem lewą pierś – prawą ręką i prawą pierś – lewą ręką. Zbadać ruchomość brodawek (porównując obie piersi), sprawdzić obmacywaniem, czy nie ma jakiegoś zgrubienia w sutku, znów porównując z drugim sutkiem, wreszcie wymacując doły pachowe. Jeśli nic podejrzanego nie znaleziono, to następne badanie – za 4 tygodnie. Jeśli cokolwiek wyda się podejrzane, należy pójść do lekarza i przekazać mu swoje obserwacje. W ogromnej większości przypadków okaże się, że to nic wielkiego, ale nawet jeśli raz na kilkaset podejrzeń uda się wykryć wczesne stadium raka i wyleczyć łje stosunkowo szybko, to i tak warto przeprowadzać co miesiąc samobadanie. Gra jest warta przysłowiowej świeczki.