Miesiąc: sierpień 2015

Niewielkiego stopnia otyłość (nadmiar wagi rzeczywistej ponad 3 kg) stwierdza się obecnie w naszym kraju u co czwartej osoby, licząc

Nadmierne odżywianie stanowi co prawda główną przyczynę nadwagi, lecz bynajmniej nie jedyną. Innymi przyczynami mogą być rozmaite zaburzenia hormonalne, np.

Dodać należy że organizm potrafi przekształcać w tłuszcze równie? (a nawet przede wszystkim) nadmiar węglowodanów (tj. cukrów, pieczywa, kasz), a

Wreszcie warto zapamiętać, ze część tłuszczów można zastąpić węglowodanami i – odwrotnie – część węglowodanów – tłuszczami Nie należy jednak