Niewielkiego stopnia otyłość

Niewielkiego stopnia otyłość (nadmiar wagi rzeczywistej ponad 3 kg) stwierdza się obecnie w naszym kraju u co czwartej osoby, licząc w tym młodzież od 15 roku życia. Na szczęście u ludzi młodych otyłość nie w’y- stępuje tak często, jak w wieku ponad .30 lat. Najczęstszą przyczyną otyłości jest bez wątpienia zbyt obfite o^tewanie się, zwłaszcza w rodzinach skłonnych do otyłości”). OdżywidiHpbyt obfite – to spożywanie takiej ilości pokarmów (licząc w kalbriacnTT która pokrywa ze znacznym nadmiarem wydatek energetyczny. Jest bowiem oczywiste, że przy dużym wydatku energetycznym cechującym osoby ciężko pracujące fizycznie (kowale, pracownicy gorących działów hut, górnicy, atleci itp.), również dowóz paliwa energetycznego, czyli żywności, musi być odpowiednio wysoki. Toteż przeciętnie pracujący student, urzędnik, inżynier, lekarz może (i powinien) zadowolić się dzienną racją żywności 2600-2800 kcal*’), podczas gdy trenujący intensywnie sportowiec może spożywać 4000 kcał dziennie i więcej.