REGUŁA
Reguła ta nie jest tworem jedynie ludzkiej wyobraźni albo konsekwencją jakiegoś sztucznie zracjonalizowanego kodeksu. Jest ona przejawem głęboko zakorzenionego prawa przyrodniczego, prawdopodobnie związanego z cyklicznością zjawisk biologicznych. Niezliczone są w przyrodzie przykłady zjawisk, które muszą przebiegać w cyklach, jak zależne od pory roku i dnia fazy różnych reakcji metabolicznych, okresowo powracająca potrzeba pożywienia, wody, snu, aktywności seksualnej. W rozległych badaniach specjalistycznych zajmowano się wewnętrznymi mechanizmami każdego z tych cykli. Na nasz użytek wystarczy wspomnieć, że w zasadzie przyczyną ich jest okresowe gromadzenie się lub wyczerpywanie substancji chemicznych w czasie przeciętnie trwającego życia. Dlatego też nie można uniknąć uszkodzenia, jeśli nie pozwoli się, aby każdy cykl przebiegał w postaci pełnej: gromadzący się nadmiar nie zużytych produktów musi być eliminowany, zbyt wielkie braki niezbędnych składników — uzupełniane.