NIEKTÓRE CZYNNIKI EMOCJONALNE

Niektóre czyn­niki emocjonalne, takie jak frustracja, szczególnie łatwo zmienić mogą stres w cierpienie, czyli dystres, podczas gdy ćwiczenia fizyczne w większości wypadków wywołują efekt przeciwny. Ale nawet tutaj istnieją wyjątki. Na przykład u człowieka zagrożo­nego chorobą wieńcową wysiłek fizyczny może nie­wątpliwie wywołać atak serca.Zaryzykuję twierdzenie, że wśród ludzi oddających się zajęciom najczęściej spotykanym w nowoczesnym społeczeństwie — pracujących na niższych i średnich szczeblach businessu, w przemyśle, rolnictwie i życiu publicznym, od prostego robotnika do administratora czy urzędnika państwowego z ograniczoną możliwo­ścią decyzji — jednym z głównych źródeł dystresu jest niezadowolenie z własnego życia, czyli brak sza­cunku dla własnych osiągnięć.