JAK UPORAĆ SIĘ ZE STRESEM?
W jaki sposób jednak mamy się uporać ze stresami w naszym życiu, jeśli stresu nie potrafimy nawet zdefiniować? Businessman, żyjący pod ciągłą presją, z jednej strony swoich klientów, z drugiej — swoich podwładnych, pracownik kontroli lotów zdający sobie sprawę, że chwila roztargnienia może kosztować życie setek ludzi, lekkoatleta, za wszelką cenę pragnący zwyciężyć w biegu, i mąż, bezsilnie obserwujący powolne konanie chorej na raka żony — wszyscy oni cierpią z powodu stresu.
