INDYWIDUALNE RÓŻNICE
W wypadku stresu interpersonalnego każdy może być (i zazwyczaj musi być) swoim własnym lekarzem i uciec się do pomocy | rozsądnej, naturalnej filozofii postępowania. Istnieją wielkie indywidualne różnice co do ilości stresów potrzebnych człowiekowi, aby był szczęśliwy. Ludzie zadowoleni z czysto biernego, „roślinnego” życia należą jednak do wyjątków. Nawet jednostki najmniej ambitne rzadko zadowalają się najniższym standardem życiowym, zapewniającym jedynie zaspokajanie takich elementarnych potrzeb, jak jedzenie, schronienie i ubranie.Większość mieści się pomiędzy tymi dwoma biegunami.Przeciętny człowiek cierpiałby tak samo z powodu nudy bezcelowego istnienia jak z powodu nieuniknionego zmęczenia w wyniku nieustannej, przymusowej pogoni za doskonałością.
